把脸上脂肪变薄一般可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗，能够起到比较好的效果。瘦脸针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的营养，是局部的肌肉出现萎缩的状态，从而达到瘦脸的功效。另外也可以通过注射溶脂针的方法进行改善，溶脂针可以把脸上多余的脂肪溶解掉，然后通过自身的代谢能力排出体外，然后起到瘦脸的效果。在日常生活中，饮食上要有所控制，尽量不要暴饮暴食，要定时定量。