快速减肥瘦肚子的方法通常可以选择吸脂手术，不会出现反弹的情况。吸脂手术是通过在局部做小切口的方法，利用真空负压吸引的原理，将吸管插入到脂肪层内，将多余的脂肪抽出，从而达到减肥瘦肚子的目的，术后对皮肤的创伤较小，恢复的较快，不会出现反弹的现象，但是需要加强日常对伤口部位的护理。平时要尽量避免摄入高热量以及高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，适当的进行运动锻炼。