祛痘最好的方法通常可以选择红蓝光治疗，对皮肤造成的创伤较小。痘痘多数是由于皮脂分泌过多的原因，也可能是细菌感染所引发的炎症反应，通过红蓝光治疗的方法，能够散发出高密度以及高无功率的的彩光，对皮肤的表面照射，能够将细菌杀死，为新生的细胞组织提供较好的环境，刺激胶原蛋白在，达到祛痘的目的。在平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量少吃过于油腻以及辛辣刺激性的食物。