眼睛有黑眼圈和眼袋可以通过坚持热敷和按摩的方法来改善，也可以通过手术的方式改善。如果黑眼圈和眼袋的症状比较轻，可以在工作和生活当中经常对眼睛部位的皮肤热敷或者按摩，能够帮助增加局部的血液循环，有利于改善由于眼疲劳所造成的黑眼圈和眼袋，如果眼袋和黑眼圈的症状比较严重，一般需要注射熊猫针或者是做眼袋切除手术来治疗。做完手术之后，还需要严格听从医生的指示护理，保持规律的作息习惯。