有效的减肥方式有什么
2021-10-13
问题描述:(女 , 36岁)我属于是易胖体质,减肥特别不容易,尝试了很多方法都不太管用,有效的减肥方式有什么?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
有效的减肥方式一般可以通过运动来改善,也可以通过抽脂瘦全身的方式来解决。运动通常需要大量的活动作为支撑,并且需要长期的坚持,只是减肥效果通常不够明显。而抽脂瘦全身,一般利用专业的器械进入脂肪层,通过负压吸引的方式将多余的脂肪抽出,从而使身体迅速瘦下来,多数能够达到减肥的目的。做抽脂瘦全身后应该在医生的指导下,通过穿塑身衣来进行对身体塑形,同时尽量避免剧烈运动。
2021-10-13