一般可以通过做抽脂手术的方法把胸部变小，也可以通过做巨乳缩小手术的方法改善。如果胸部比较大，可能是因为局部的脂肪堆积过多所引起的，可以选择做抽脂手术的方法改善，能够将局部多余的脂肪抽出来，另外也可以做巨乳缩小手术，通常能够将局部多余的脂肪组织以及乳腺组织切除，对于乳腺组织发达改善的效果是比较好的。平时还要做好局部的护理工作，在饮食上尽量避免吃一些具有刺激性的东西。