小腿肌肉突出可以通过锻炼的方式治疗，另外也可以通过手术的方法改善。如果出现了小腿肌肉突出的现象，通过做拉伸动作能够起到改善的作用。如果病情比较严重，就需要到正规的医院，通过手术的方法治疗，在手术的过程中可以把突出的部位切除，然后再缝合，达到改善的效果，但是需要让专业的医生操作。在恢复的过程中尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复，不可吃辛辣以及过于油腻的食物。