隐形牙套一般是需要戴保持器，能够达到比较好的矫正效果。如果有牙齿排列不整齐的情况可以通过佩戴牙套的方式来改善，可以选择眼镜，牙套不会影响到个人的美观，矫正的效果也是比较好的，大概需要一年到两年左右的时间才能够矫正好。在矫正期间需要佩戴保持器，能够达到理想的效果，以免出现牙齿反弹的情况。日常生活中还要注意合理的搭配个人的饮食，尽量减少吃过硬的食物，否则就有可能会影响到矫正的效果。