让腿又细又瘦可以做抽脂手术，能够达到比较好的效果。腿粗多数是由于运动量较少导致脂肪堆积过多所导致的，可以到正规的整形机构做抽脂手术，通过手术手术等方式能够将腿内多余的脂肪抽出来，可以达到很好的瘦腿效果，可以让腿变得更加细长。在做手术的时候要有专业的医生来操作，以免出现皮肤松弛或者是下垂的情况，影响到个人的美观。平时要注意多休息，不要做剧烈的运动，合理的搭配个人的饮食。