一般可以选择自体脂肪填充，鼻子保持时间长。如果出现了鼻梁塌陷的症状，可以到正规的整形医院做自体脂肪填充，脂肪填充主要是从腹部或者是臀部以及大的部位多余的脂肪抽出来，然后经过特殊的处理之后在填充到鼻子部位，能够很好地改善鼻子的形态，可以有效的改善鼻梁塌陷的症状，能够使鼻子变得更加美观和坚挺，更加有立体感。做完手术之后要注意多休息，不要做剧烈的运动，还要养成良好的饮食习惯。