隐形牙套一般一天需要带20个小时到22个小时左右，但是也需要根据个人的口腔情况决定。如果牙齿畸形的情况不是特别的严重，通常隐形牙套每天佩戴的时间在20个小时左右，如果牙齿畸形的情况比较严重，通常每天佩戴牙套的时间相对来说会比较长一些，大约在22个小时左右，如果想要戴隐形牙套矫正，还需要到医院的口腔科口腔的全面检查，然后选择比较适合的矫正措施。矫正期间，还需要按时到医院复查，才能够了解到牙齿矫正效果。