激光祛斑通常在一周以后就可以吃酱油，并不会有影响。色斑可能是由于受到太阳的照射或者是内分泌紊乱引起的，跟遗传也会有一定的关系，可以选择激光的方法治疗，能够有效的去除皮肤上的色素，达到比较好的效果。治疗以后可以适量的少吃一些酱油，但是要避免吃辣椒等食物，否则可能会影响恢复。平时在外出的时候可以使用遮阳伞或者是涂抹防晒霜，能够减少太阳对皮肤的照射，预防色斑的形成。