黄褐斑激光大概在三次左右可以淡化，具体还要因人而异。黄褐斑一般选择激光可能吸收的比较彻底，如果面部的色斑面积比较大，可能时间操作的次数也会增加，三次左右可以淡化，激光祛斑一般操作比较方便很快捷。激光主要是利用光热效应，穿透到皮肤的深层，可以击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外，达到美白的效果，提高面部的颜值和个人气质。外出的时候一定要做好防晒措施，可以多吃柠檬和西红柿，饮食上需要清淡。