保护牙齿一般可以通过佩戴牙冠的方法保护，这是牙科比较常见的一种治疗方法。佩戴牙冠能够对牙齿起到保护的作用，而且还能够防止牙齿出现断裂，还能够提高自身牙齿维持的时间。最好到当地正规医院牙科做相关的检查，然后根据自身情况选择合适的治疗方式，避免使自身的牙齿损伤出现加重。在日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成早晚或者是每天刷牙的好习惯，以免出现牙龈疾病。