脂肪胶和脂肪填充胸都比较好，还需要根据个人的乳房状况来决定。乳房偏小比较严重时，最好可以选择自体脂肪填充，如果乳房偏小不是特别严重，可以选择脂肪胶填充。脂肪胶主要是针对小面积的凹陷得到改善，如果皮肤凹陷比较严重或者是乳房偏小比较严重时，则需要通过自体脂肪填充改善。自体脂肪主要是抽取大腿或者臀部的健康脂肪，经过筛选之后可以注射到乳房部位。脂肪在填充到乳房部位之后，要保持针眼部位的清洁，如果出现了炎症性感染，则需要通过用碘伏消毒，起到杀菌消炎作用。