祛斑水光针大概在半个月到一个月之后可以有效果，具体还需要根据自身的代谢速度来做决定。体质比较好的人群，代谢速度也比较快，看到效果的时间也是比较快的，大多数在半个月之后就可以看到明显的效果，体质比较虚弱，代谢也速度也比较慢，看到效果的时间就会向后推迟，有可能会达到一个月以上的时间。在去除斑点期间，饮食方面还需要有所改善，不可以进食过多色素比较深的食物，会增加皮肤当中的色素颗粒。