保持器坏了需要到口腔科重新调整，重新佩戴。保持器在生活中比较常见，可以对牙齿起到固定的作用，如果保持器损坏可能会导致牙齿出现反弹的症状，需要到口腔科做全面检查，然后重新制作保持器。保持器出现损坏可能是出于一些坚硬的食品所引起的，有可能是保持器的材质比较差，保持器可以避免牙齿出现反弹，主要是牙套在摘掉后起到辅助的效果。要注意口腔卫生，多吃一些柔软的食物，要注意早晚刷牙。