下巴打完玻尿酸一般在两个星期到三个星期左右才可以练瑜伽，在打完玻尿酸之后需要注意休息。在刚做完玻尿酸注射之后，短时间内尽量不要练瑜伽，否则会导致身体新陈代谢加快，使玻尿酸快速的代谢掉，影响到正常注射玻尿酸的效果，需要等到玻尿酸吸收之后才可以练瑜伽。在恢复过程当中需要做好相应的饮食方面调理，饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，在短时间内也不可以做汗蒸。