做完激光祛痘坑吃牛羊肉通常会影响到治疗后的恢复，严重的可能会出现炎症感染。激光在治疗过程中可能会对局部皮肤产生灼热，从而使皮肤出现红肿，而牛羊肉是属于一种易发性的食物，在吃肉后可能会对皮肤的肿胀消退造成影响，所以段时间内是不可以吃牛羊肉的。可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。恢复期间外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤照射，可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来达到防晒的效果。