练上肢力量通常不可以丰胸，可以选择其他的治疗方法。锻炼上肢能够锻炼手臂的力量，从而使手臂的肌肉比较发达，但是并不能够起到丰胸的作用。胸小主要是由于全天性遗传或者是身体过度消瘦等因素所引起的，如果感觉影响到了自己的形象，可以通过做隆胸手术的方法进行治疗，效果会相对比较好一些，但是也要选择正规的医疗机构。隆胸手术以后会出现肿胀或疼痛的现象，需要注意多休息，短时间内最好不要穿内衣。