练上肢力量一般不可以丰胸，可能并没有效果。丰胸一般可以选择丰胸手术的方法进行治疗，比如选择玻尿酸丰胸或者是硅胶假体。玻尿酸丰胸可以直接注射在乳房的部位，能够起到比较好的效果，而且操作也会相对比较简单。硅胶假体丰胸需要再如用或者是腋窝等隐蔽的部位做切口，并且将假体植入到乳房，能够使胸部变得比较丰满，效果是比较好的。手术以后需要注意保持患处清洁卫生，不要让伤口沾水，否则很有可能会诱发感染。