粉色疤痕大概需要半个月到一个月左右时间可以淡化，治疗需要根据治疗的方法来决定。由于每个人选择的治疗方法是不一样的，所以好转的时间和速度都会存在差异。如果选择的是抗疤痕的药膏涂抹，恢复的速度一般是比较缓慢的，大概需要一个月左右时间才会好转。如果选择的是激光治疗，恢复的速度就会比较快，大概在半个月左右时间就会好转。要根据疤痕的大小来选择合适的治疗方法，在治疗期间要多吃一些优质蛋白食物，可以补充身体营养。