加快牙齿矫正速度可以通过箍紧牙套，也可以通过皮筋加压矫正来改善。把牙套调整到正常的状态，可以借助外在力量缓慢拉近牙齿距离，帮助牙齿恢复到正常状态，通过佩戴橡皮筋可以对局部施加压力，帮助牙齿快速恢复到正常。一般可以选择金属牙套或者隐形牙套，隐形牙套长时间佩戴之后不会造成牙齿出现颜色改变，金属牙套可能会造成牙齿出现发黑。在牙齿矫正过程中，还需要定期去医院做牙套调整，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯。