洗牙通常不会伤害牙齿，能够有效的预防各种口腔疾病。洗牙对于改善牙齿发黄或者是牙结石等问题都能够取得比较好的作用，可以选择超声波洗牙或者是喷砂洗牙，从而达到理想的效果，而且对牙齿的损伤也是相对比较小的。刚刚洗完牙齿以后要注意调整饮食，不要吃一些酸冷的食物，否则可能会对牙齿带来刺激，从而诱发牙齿敏感。在日常生活中也要注意做好口腔的护理措施，需要注意口腔清洁卫生，每次吃完东西以后都要及时漱口。