一般可以注射溶脂针减掉下巴上的肉，也可以做抽脂手术减掉下巴上的肉。如果下巴上的脂肪并不是特别多，注射些溶脂针，能够达到较好的去除下巴上肥肉的效果。但若下巴上的赘肉比较比较多，此时也可以通过抽脂的方式，将里面多余的脂肪组织抽出体外，在对伤口进行缝合，也可以达到瘦下巴的效果。建议瘦下巴时选择专业和正规的整形医院就诊，并在医生的指导下选择合适方法减掉下巴上的肉，术后要注意正确饮食和护理。