使脸变长的方法是进行注射填充，另外也可以通过做磨骨手术或者是削骨手术的方法改善。如果是因为下巴短所导致的，可以选择注射填充的方法改善，能够使下巴变长，如果是因为圆脸或者是方脸导致的，则需要通过做磨骨手术或者是削骨手术的方法改善，但是在手术的时候也会对局部造成创伤，因此还需要做好局部的护理工作，才可以避免影响到伤口的愈合。平时还要保证足够的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜，否则也有可能会影响到恢复。