太阳穴部位和颧骨部位长斑可以去医院的皮肤科就诊，根据个人的情况来选择激光治疗或药物治疗。如果色斑的面积并不是很大，可以采取保湿措施进行治疗，比如涂抹一些外用药物或者是口服药物来进行治疗，如果色斑的范围相对比较大一些，可以考虑通过做激光祛斑的方式进行治疗，能够快速的分解色斑，然后通过身体的新陈代谢被排除体外。在治疗色斑的过程当中，可以适当的增加维生素C和维生素E的摄入，能够抑制黑色素合成。