面部肌肉大了通常可以注射瘦脸针，另外也要改善不良的饮食习惯。瘦脸针通常对于面部肌肉发达改善的效果是比较好的，但是在注射瘦脸针后有可能会导致局部伴有明显的肿胀和疼痛，因此还需要做好局部的护理工作，才可以避免影响到伤口的愈合。在打完瘦脸针后，尽量避免吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物，比如甘蔗以及牛肉干和口香糖等等。平时还要多注意休息，尽量避免身体过于劳累，否则也有可能会对瘦脸针的效果造成影响。