打肚子可以减肥吗
2021-10-13
问题描述:(女 , 23岁)我肚子上的脂肪比较多,朋友说可以通过打肚子的方法进行改善,打肚子可以减肥吗?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
打肚子一般不可以减肥,能够起到促进血液循环的效果。肚子上的脂肪比较多,可能是暴饮暴食引起的,比如经常吃高脂肪的食物也可能是长时间久坐所造成的,通过打肚子能够起到促进血液循环的作用,但是达不到减肥的功效。因此可以到正规的医院通过抽取手术的方法进行治疗,在手术的过程中可以把肚子内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦肚子的效果。在恢复期间要多休息,避免熬夜,而且饮食也要少食多餐。
2021-10-13