脱毛热毛巾一般热敷5到10分钟左右，具体时间需要根据脱毛的浓密程度进行决定。脱毛一般可以选择激光的方式，如果脱毛的面积比较小，则大概热敷5分钟左右就可以。但若脱毛的面积比较大，则最好热敷10分钟左右，能够促进局部的血液循环，从而可以使毛孔扩张，能够有效减少脱毛过程当中的疼痛感。在脱毛之后也要注意做好皮肤的护理措施，短时间内尽量不要沾水，而且也不宜食用生姜或者辣椒等刺激性食品。