牙齿有黄斑，通常可以采取洗牙的方式改善，能够达到比较好的效果。牙齿黄斑多数是由于不注重口腔卫生造成的，还可能是经常吃一些黄色的食物导致的不良现象，通过洗牙的方式能够起到去除的作用，而在洗牙的过程中可以选择超声波洁牙的方式，采取特殊的震动，能够将局部的斑块击碎，从而快速的排出体外，也能够使症状得到好转。生活中需要注意口腔的清洁卫生，在吃过食物之后应及时漱口，避免食物残渣残留口腔。