乳头凹陷矫正的手法是用手对乳头进行牵拉，另外也可以选择负压吸引疗法进行改善。如果有乳头凹陷的情况，可以选择乳头牵拉的方法改善，并且也可以选择负压吸引疗法性的改善，如果是因为某些乳腺疾病所导致的，则需要选择手术的方法治疗，但是也需要选择比较正规的大型医院，在治疗后有可能会导致局部伴有肿胀和疼痛，还需要做好护理工作。平时还要穿宽松舒适的衣物，尽量避免局部受到摩擦，否则有可能会导致恢复的时间延长。