遗传脱发通常有必要植发，能够使头发变得比较浓密。植发是改善头发稀疏或者是顽固性斑秃，比较有效的方法需要从后枕部提取健康的毛囊，然后再经过处理后移植到需要的部位，能够促进毛囊存活或者是促进头发生长，从而达到比较好的治疗效果。但是在治疗的时候，对医生的技术要求通常会相对比较高，因此一定要选择正规的医疗机构。平时可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，并且还要注意保持规律的生活，注意习惯能够预防脱发加重。