牙齿抛光和喷砂效果一般是不一样的，两者属于不同的治疗方式。牙齿抛光通常能够改善超声波洗牙以后牙齿粗糙的现象，能够使牙齿的表面变的比较光滑，从而减少污垢的附着，从而预防口腔疾病。喷砂洗牙一般属于洗牙的一种，能够去除牙齿上面的牙菌斑或者是牙结石，从而预防口腔疾病的发生，可以到正规医院的口腔科进行治疗。治疗期间要注意养成良好的刷牙习惯，而且还要避免吃一些酸冷的食物，减少对牙齿的刺激。