点痣可以吃一些含有维生素C比较丰富的食物，还要吃一些胶原蛋白比较丰富的食物。点痣可以采取激光的方法创伤骨折很大，短时间内能够恢复，手术后吃一些胡萝卜和柠檬等食物含有的维生素，C比较丰富，能够起到抗氧化的作用，还可以预防出现反黑的现象。鸡爪或者是猪蹄，含有的优质蛋白是比较丰富的海报，含胶原蛋白成分，能够促进皮肤组织修复的原料，还可以促进组织的恢复。日常要避免经常受到紫外线照射，做好防晒护理，保持良好的作息。