30岁了脸上反复长痘可以通过涂抹药物的方式治疗，也可以通过激光的方法治疗。如果脸部皮肤出现了长痘痘的情况，可以去医院的皮肤科就诊，在医生的指导下涂抹一些外用药物，比如维a酸乳膏能够使痘痘快速的愈合，如果痘痘特别的多，需要通过激光治疗能够抑制痘痘再生，并且还可以溶解微小的粉刺，也能够帮助平衡水油分泌。在平时的生活当中，尽量不要经常吃一些过于刺激性的食物，比如油炸食品。