燃烧脂肪能减肥，可以通过坚持运动的方式。如果身体比较的肥胖，可以在平时的生活当中坚持做一些运动锻炼，可以根据个人的爱好以及专业人士的建议来选择，更加适合自己的减肥措施，比如游泳或者是跑步能够燃烧脂肪，从而达到减肥的目的，但是需要长期坚持才可以达到比较理想的效果，如果想要快速减肥，通常需要在局部注射溶脂针。注射过溶脂针之后，需要保持健康的生活方式，不要吃过多的高脂肪食物。