点阵激光可能需要10天或20天可以运动，但具体的时间也是有所差异的。点阵激光可以击碎黑色素颗粒，同时还可以刺激皮下胶原蛋白增生，能够去除面部色斑。做完点阵激光后，皮肤会出现红肿现象，若过早运动有可能会导致汗液刺激皮肤，甚至还会增加感染的风险。一般可以在10天左右运动，如果局部皮肤还没有恢复，可以在20天左右运动。日常还应做好面部防晒工作，外出可以打遮阳伞，避免风吹日晒。