长短腿一般可以通过跑步游泳等的锻炼矫正，多数矫正的效果是很好的。跑步游泳通常可以使下身的肌肉组织得到拉伸，还可以起到矫正腰椎和髋关节的作用，从而起到缓解长短腿的效果。但如果是先天性或病理性的长短腿，双腿的尺寸差异超过三厘米，一般锻炼矫正的效果会不太明显，通常还可以搭配按摩理疗或佩戴支具等治疗，必要时也可以通过手术的方法治疗。日常注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。