抽脂肪需要1到3个月左右可以运动，可以根据抽脂的面积或者部位决定。抽脂肪属于一种减肥方式，能够将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的效果。如果抽脂的面积比较小，而且后期护理比较到位，通常可以在1个月运动。若是抽脂面积较大，并且局部还没有完全恢复，还应延长运动的时间，比如可以在3个月左右进行运动。日常生活中还应保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免加重肥胖症状。