防脱发液通常效果不是很好，可以通过植发手术的方法改善。脱发通常是精神压力比较大引起的，也有可能是营养摄入不足的原因，使用防脱发液只是起到辅助改善的作用，如果脱发比较严重，出现发际线后移或者是头发稀疏，还需要通过植发手术才可以调整。手术可以选择自身比较健康的毛囊组织，经过精细的加工和分离，然后移植到头部。日常洗头的时候要选择优质的洗头膏，避免吃比较辛辣或者油腻的食物，保持良好的心情。