跑步有可能去痘，但具体情况也需要根据自身的痘痘状况决定。脸长痘很可能是不注重护肤造成的，通过跑步的方式能够促进身体的新陈代谢，也能够排出汗液，可能改善痘痘，但并不能完全的去除痘痘。如果想要达到祛痘的目的，通常可以采取光子嫩肤的方式进行改善，通过光子嫩肤能够达到祛痘的效果，同时还能够激发弹性，细胞再生也可以使皮肤充满弹性。在日常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应注意多休息，避免熬夜。