通过激光治疗的方法可以有效的淡化雀斑，治疗的效果一般都比较好。因为雀斑是表浅的色素异常，实际上很多方法都可以祛除雀斑。以前传统的激光就是烧灼激光，包括二氧化碳激光、铒激光微剥脱也可以祛除雀斑，当然现在的激光一般特指的是纳秒级的调Q激光。包括脉宽更短的皮秒激光也可以治疗雀斑，而且可以精准靶向消除色素颗粒，达到选择性治疗雀斑斑点而对正常皮肤没有损伤的治疗目的。所以纳秒级以及皮秒级调Q激光可以用于治疗雀斑，其波长要选择针对表皮色素的波长，比如532nm、694nm、755nm都可以用于治疗雀斑。建议:激光治疗后不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃太多零食、饮料和冰冻的东西。一定要均衡饮食，多补充温水和水果蔬菜。