冷光美白牙齿经常做的话，会对牙齿有伤害，但如果只做一次危害不大。冷光美白牙齿的方法在现在临床上使用率是很高的，这种方法使用起来是非常快速安全的，而且持续时间相对来说也是比较久的，但是经常进行冷光美白牙齿的话，对牙釉质的伤害是非常大的，很容易让牙本质失去保护，这样一来患者再吃到一些食物的时候，就非常容易受到刺激，产生痛苦。在做完冷光美白牙齿之后要注意后续的护理。既要调节个人的不良饮食习惯，同时还要养成好的口腔护理习惯，这样才可以让冷光美白之后的牙齿更加的健康漂亮。