可以通过抽脂手术来减腹部脂肪，但是要选择正规医院进行手术。腹部脂肪这个地方可能是许多求美者特别头疼的地方，甚至被称为游泳圈。仅仅通过健身来减掉腹部脂肪是非常困难的，必须依靠整体减肥才能达到腹部减肥的效果，所以如果不能坚持良好的健身和减肥，可以找医生做腹部抽脂手术。这种操作非常安全和成熟，只要通过非常细的吸脂针，在机械力的作用下，直接吸出脂肪，从而达到减小腰腹围的效果。术后也要注意饮食习惯，不要暴饮暴食，以免术后反弹。