洁牙对牙齿一般没有损伤，爱美人士不需要过于担心，目前最常用的洁牙方法是超声波洁牙。超声波洁牙是口腔科一种常见的洗牙方式，这种手术属于微创手术，通过超声波震荡作用，可以将牙齿表面的污垢和牙菌斑以及牙结石在短时间内清理掉，恢复正常的牙齿颜色，也能让牙齿变得更加的美观。在平时生活中，一定要注意自己的口腔卫生，不能吃色素重的食物，比如咖啡和浓茶以及巧克力，早晚刷牙。