身体皮肤可以通过适当运动的方法改善，在运动的过程中可以促进肠道蠕动，也能将体内的毒素垃圾和废物排出体外，还要做好皮肤的基础护肤工作。如果爱美人士身体上的皮肤情况比较差，也可以在医生的指导下，通过光子嫩肤的方法治疗，胖子嫩肤主要是利用光热效应，刺激皮下的胶原蛋白增生修复受损的细胞组织，从而可以使肌肤变得更加的白皙和透亮。生活中多吃富含维生素C和胶原蛋白高的食物。