戴牙套特别疼通常需要去医院做相关检查，根据具体原因然后才有合适的方式改善。在戴牙套之后出现疼痛感，多数与牙龈刺激有一定的关系，如果疼痛不是特别严重，可以在医生指导下使用一些消炎类的药物来改善，另外也可以使用冰块冷敷。但是对于疼痛比较严重的，尤其是牙套对牙龈造成的对于牙套做调整。在佩戴牙套过程当中需要保持口腔部清洁卫生，尽量不要吃过于坚硬或者粘连性的食物，避免影响到正常的恢复。