点完痣一个月色素沉着一般可以配合医生使用药物治疗，必要时可以选择激光治疗。早期可以配合医生使用维生素E软膏涂抹，这样可以使色素沉着逐渐的淡化和吸收，一般需要坚持早晚涂抹才能达到效果。如果症状比较严重，面积比较大，最好通过激光的方法改善，通过激光能够使皮肤下的色素颗粒尽快的爆破和分解，还能够促进皮肤尽快的恢复到正常的状态。恢复期间一定要多注意休息，外出时一定要做好防晒，减少紫外线照射。