脖子抽脂后粘连一般可以通过按摩的方法改善，必要时可以选择手术修复。适当按摩能够促进局部的血液循环，而且还能够使局部粘连逐渐的消退，但如果自身的症状比较严重，最好通过再次吸脂手术整形改善，而且需要选择正规的医美机构和经验比较丰富的医师操作，这样能够使治疗后的效果提高。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量减少辛辣刺激性的食物，同时还需要多注意休息，保证充足的睡眠。